• 长篇报告文学《藏地心迹》,现在即将拍成..
  • 网站首页 最新资讯 巴渝传真 区县频道 基层风采 焦点报道 形象舞台 在线阅读 党建平台 新书展示 成渝双城 景点推荐 重庆纪实 藏地心迹 便民工具 法制在线 文学书院 旅游生活 校园天地 企业经营 乡镇频道 中医与科学 巴渝交通 文明风尚 广告发布 妇女生活
    文学书院  

    重庆未来三天40℃ 外出请做好防暑降温准备

    来源:本站 发布时间: 2016/10/22
    重庆未来三天40℃ 外出请做好防暑降温准备
    重庆未来三天40℃ 外出请做好防暑降温准备

    商报记者 刘真

    重庆商报讯 高温天气还将延续!据市气象台预报,未来三天,我市大部地区预计最高温都将上40℃,主城最高39℃。大暑后,我市即将进入中伏,今年中伏长达20天,正是一年中最热时段,外出需做好防暑降温准备。

    昨天,我市各地多云到晴。截至16时,全市最高气温在31~38℃之间,其中开州区最热,气温达到37.8℃,而主城最高气温为36.9℃。“太热了,躲在空调屋里面完全不敢出来。”不少网友这样表示。

    前天,市森林防火指挥部联合市气象局发布“森林火险橙色预警”信号。我市大渡口、江北、九龙坡、南岸、沙坪坝、渝中、北碚、巴南、渝北、潼南、大足、合川等多地已出现了4级以上森林火险气象等级,预计到26日20时将持续4级以上森林火险气象等级,引发森林火灾的可能性较大。

    随着中伏的逼近,气温开始升至一年中最高阶段。根据市气象台的预计来看,连续晴热了五天了,气温还在继续升高,今天我市最高温将上40℃,而明天也就是下周一,气温可能还要高。这样的天气,午后经常可能有分散阵雨或雷雨。

    另外,根据中国天气网的七天预报来看,下周的周五前,都是大晴天。

    最热时段咋防暑?衣食住行看过来

    根据历年来气象数据来看,山城最热时段集中在7月下旬到8月上旬阶段,这阶段正处在中伏期,而今年中伏为7月27日至8月15日。那在中伏来临前,我们在衣食住行上应注意哪些?记者邀请了市养生健康服务业协会专家委员会专家、主任医师王明陵为你支招。

    衣:以轻、薄、柔软为好

    在三伏天里的穿衣原则最好以轻、薄、柔软为好,选择棉麻、绵绸衣服为主,宜穿浅色服装,忌深色、黑色。还要注意防晒,在强光照射下,最好戴顶帽子或撑把遮阳伞,以保护头部,预防中暑。

    食:多甘凉或甘寒类食物

    适当多食甘凉或甘寒以及一些性酸的食物,比如:菠萝、西瓜等。炎炎夏日还易导致人的火气上升,表现为情绪烦躁、焦虑、容易激动、失眠等,“去火”也是必备功课,去火的食物以清暑的蔬果为佳。

    住:吹空调不能盲目贪凉

    人们都喜欢窝在空调间或开风扇消暑纳凉,但注意不能盲目贪凉,风量不宜开得过大,也不宜对着身体或某个部位直吹,最好吹吹停停。夏天还要尽可能避免用凉水冲脚,以免受寒引发疾病。

    行:要常备藿香正气水等

    三伏天出行需注意预防中暑。中暑原因除了高温、高湿及太阳直射外,还有过度疲劳、缺水或睡眠不足及身体免疫力低下等因素。出行时常备藿香正气水、清凉油、风油精等药品。

    耍事

    仙女山可滑雪享清凉

    炎热的夏天也可以滑雪了。昨日,记者从武隆景区了解到,仙女山冰雪世界开门迎客,市民可去享受滑雪的乐趣。仙女山冰雪世界内有西南最大的室内滑雪场,室内气温-5℃,可体验40℃温差的冰火两重天。需要提醒的是,夏天滑雪不但需要勇气,更要带好保暖设备,预防感冒。

    慰问

    环卫工人获赠防暑药品

    连续高温天气,环卫工人仍坚守在岗位,履行着“城市美容师”的职责。昨日上午,渝北区龙溪街道总工会联合街道城建科,为持续奋战在一线的30多名环卫工人送去了炎炎夏日中的慰问。慰问活动中,工作人员为环卫工人发放了清凉饮料、防暑药品等物品,并同他们进行了贴心的交流和嘱咐。

    未来三天

    天气预报

    今天

    各地多云转晴,午后有分散阵雨或雷雨。大部地区气温26~40℃,城口及东南部23~37℃。主城多云转晴,29~39℃。

    明天

    各地晴间多云,午后有分散阵雨或雷雨。大部地区气温26~40℃,城口及东南部24~38℃。主城晴间多云,午后有分散阵雨,30~39℃。

    后天

    各地晴间多云,午后有分散阵雨或雷雨。大部地区气温26~40℃,城口及东南部24~38℃。主城晴间多云,午后有分散阵雨,30~39℃。

    商报图形

    李娜 制

    (重庆商报)

    形象舞台 更多>>
    法制在线 更多>>
    友情链接  
     重庆报道   中国政府网   重庆市人民政府网   重庆市人力资源和社会保障网   城口县人民政府网   丰都新闻网   开县之窗   中国奉节网   云阳网   中国彭水网   忠县忠州新闻网   武隆网   潼南网   重庆綦江网   璧山网   铜梁网   大渡口网   涪陵网   http://www.qianjiang.gov.cn/   北碚新闻网   九龙坡网   巴南网   南岸网   江津网   三峡传媒网   华龙网   印象重庆网 

    地址:重庆市渝北区花卉园东路半山花园;咨询电话:17723153467;邮箱:18286073633@163.com    新渝网运营中心

    特别声明:本网站部分文字和图片选自网络,如有侵权,请及时联系我们予以删除或补救。 

    建议用1440*900分辨率 ICP备案号:渝ICP备14005817号 商标注册号:45958559 后台登陆